Profesores del área deportiva de la USM en Viña del Mar adaptan contenidos online para alumnos

2 · junio · 2020

 

Docentes del área trabajan permanentemente desarrollando y potenciando las competencias genéricas, derivadas del Séptimo Sello Transversal Vida Saludable, entre ellas, trabajo en equipo, recreación, ética y responsabilidad social, todas a través de modalidad online.

Diversos cambios y adaptaciones han tenido que realizar los profesores que componen el cuerpo docente del área deportiva de la Universidad Técnica Federico Santa María en Viña del Mar, para mantener las clases y fomentar hábitos saludables, a través de modalidad online.

En esta línea, y en el marco de uno de los sellos transversales USM sobre “vida saludable”, los profesores han desarrollado una serie de trabajos que involucran competencias genéricas tales como, inteligencia kinestésica, trabajo en equipo, recreación, ética, responsabilidad social, resolución de conflictos y temple. Todo esto ha sido considerado en la planificación de este periodo académico, donde además han analizado y vivenciado cada una de estas competencias, a través de trabajos teóricos, videos y otros soportes, finalizando con un cuestionario teórico de ellas.

La profesora de Educación Física y Coordinadora de la asignatura, Macarena Ramírez De Arellano, sostuvo que además de estas iniciativas, “estamos constantemente motivando a nuestros alumnos a realizar actividad física permanente. Les solicitamos un pretest de ejercicios físicos a comienzo del semestre, el que ellos deben ser responsables y capaces de ejercitar en sus casas para finalizar con un post test, inculcándoles el autocuidado, autodesarrollo y autogestión”.

La docente agregó que, junto a lo anterior, los estudiantes que cursan educación física el primer semestre 2020, realizaron un cuestionario de estilos de vida saludable, el que arrojó una radiografía de la actividad y hábitos que ha tenido este grupo de alumnos durante el periodo de pandemia y confinamiento.

Actividad física, nutrición y salud mental

Los datos arrojados por la encuesta, con un universo de 718 alumnos que cursan este semestre Educación Física, respondieron temas relacionados con actividad física, nutrición y salud mental, graficando lo siguiente:

Con respecto a la actividad física de los estudiantes podemos concluir que el 27% de ellos no siguen ningún programa de ejercicios planificados y que solo el 11,6% lo realiza:

Dentro del autocuidado, una práctica que fundamenta la vida saludable, el dormir, es imperioso para el descanso y la prevención de enfermedades de salud mental . Un porcentaje de 8,4% de los alumnos no logra dormir los suficiente:Y solo el 7%  usa frecuentemente métodos específicos para controlar su tensión:

Dentro de la nutrición y el equilibrio en el consumo de nutrientes, la mayoría de los alumnos tienen conciencia de una alimentación saludable:

La profesora Ramírez De Arellano, explicó que “según los datos recogidos por la encuesta, podemos inferir que nuestros estudiantes están en conocimiento de cómo llevar una Vida Saludable, sin embrago existe un porcentaje que no lo practica”.

“Como docente mantenemos este incentivo permanente e interacción con ellos. Para eso, complementamos y motivamos a nuestros alumnos con la participación en talleres extracurriculares, todos enfocados en el mismo objetivo de la integralidad de nuestros estudiantes, a través del desarrollo de competencias genéricas, fomentando la vida saludable”, puntualizó la coordinadora de la asignatura de Educación Física.

Horario de talleres extracurriculares USM Viña del Mar:

 

Disciplina

Días

Horario

Profesor

 

Acondicionamiento físico

Martes/Jueves

16:20 a 17:50

José Hernández

 

Viernes

10.25 a 12:05

 

 

Atletismo

Martes/Jueves

11:20 a 12:50

José Hernández

 
 

GAP

Lunes/Miércoles

17:05 a 18:35

Álvaro Villagrán 

 

08:00 a 09:30

 

 

Entrenamiento funcional

Martes/Jueves

09:40 a 13:45

Álvaro Villagrán 

 
 

Ajedrez

Lunes/Miércoles

18:45 a 20:15

Raúl Molina

 

 

 

 

Club de música

Martes/Jueves

17:05 a 19:30

Freddy Valencia

 
 

Taller de arbitraje

Miércoles

19:30 a 21:15

Freddy Valencia

 

 

 

Basquetbol

Lunes/Miércoles/Viernes

17:05 a 18:35

Pedro Mella

 
 

Taekwondo

Martes/Jueves

11:20 a 12:50

Arnaldo Moraga

 

 

 

Actividad física complementaria

Lunes/Miércoles/Viernes

17:05 a 18:35

Luis Espinoza

 
 

Fútbol

Martes/Jueves

11:20 a 12:50

Martín Carbajal

 

 

 

Futsal

Martes/Jueves

13:00 a 14:30

Martín Carbajal

 
 

Voleibol selección

Martes/Jueves

18:45 a 20:15

Francisco Ortega

 

 

 

 

Voleibol masivo

Lunes/Martes/Jueves

17:05  a 18:35

Francisco Ortega

 
 

Reinserción física deportiva

Lunes/Jueves

17:05 a 18:35

Jorge Keterer

 

 

 

 

Tenis

Lunes/Jueves

14:40 a 16:10

Ramito Aguilar

 
 

Tenis de Mesa

Miércoles/Viernes

14:40 a 16:10

Alan Muñoz

 
 

Karate

Martes/Jueves/sábado

11:20 a 12:50

Alejandro Medina

 
 

Folclore

Martes/Jueves

11:20 a 13:45

Domingo Albornoz

 

 

 

 

 

Rugby

Lunes/Jueves

18:45 a 20:15

Manuel Orellana

 

 

 

Educación física inclusiva

Lunes/Martes/Juves/Viernes

17:50 a 19:30

Patricio Gómez

 
 

Natación

Martes/Jueves

17:05 a 18:35

Claudio Mella

 
 

Vida saludable

Martes

11:00 a 12:50

Claudio Mella

 

Jueves

12:05 a 13:45

 

Taller de música

Martes/Jueves

11:20 a 12:50

Freddy Valencia

 
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